DIETAS...

Receita suco para tirar a fome – (inibidor de apetite natural)
Ingredientes:
melão ( 350 g)
2 peras
gengibre ( 2 cm)


Modo de Fazer:
Passe pela centrífuga metade de um melão (350 g),  duas peras (220 g) e 2 cm de gengibre natural.
Este suco é altamente refrescante e sacia o apetite, e ainda acelera o processo de  emagrecimento. Ele pode ser usado na substituição do jantar, pois é muito nutritivo e possui apenas 250 Kcal.

MASCARA PARA ENDURECER OS SEIOS

Ingredientes para máscara para seios flácidos:
1 folha de babosa
argila verde
Caso você não encontre a folha de babosa ( aloe-vera) , pode usar uma clara de ovo e uma colher de sopa de argila verde.
Modo de Fazer:
Para fazer a receita da máscara para os seios é bem simples. Basta misturar a folha da babosa triturada em uma colher de sopa de argila verde e depois aplique nos seios . Deixe que a máscara seque completamente.

Depois do tempo de pausa e a máscara bem seca,lave os seios com bastante água fria e pronto. Essa receita é perfeita para devolver a hidratação e a elasticidade da pele em curto espaço de tempo você sentirá toda a diferença em seus seios.
Vale lembrar que a prática de alguns exercícios físicos diários,até mesmo feitos em casa fortalecem a musculatura dos seios e melhoram a sua firmeza.

RECEITAS CASEIRAS PARA ACABAR COM OLHEIRAS

1-DICA.

Compressas de chá de camomila gelado são eficientes para as olheiras roxas, causadas pela dilatação dos vasos. A camomila acalma a região e o fato de o chá ser gelado contrai os vasos. Arnica e bardana podem substituir a camomila.

2- DICA

Para atenuar olheiras devido a noites mal dormidas, rale uma batata no ralador de queijo, encharque dois chumaços de algodão com a pasta de batatas e coloque sobre os olhos por dez minutos. A seguir lave a região.

3- DICA

Ferva durante 10 minutos um punhado de flores de limeira com aproximadamente 250 ml de água limpa, deixe esfriar e coe as flores de limeira. Depois é só colocar sobre as pálpebras, utilizando um algodão.

4- DICA

Coloque 100 g de chá verde em 500 ml de água fervente. Abafe por cinco minutos. Espere esfriar e, depois, guarde na geladeira. Embeba dois algodões e coloque-os sobre os olhos. Deixe agir por 15 minutos.

Capsula de Linhaça

Há alguns dias, postei sobre o bem que a semente de linhaça nos proporciona, lendo uma materia descobri que agora existe semente de linhaça em capsula com oleo de linhaça, causa o mesmo efeito que a semente. Pensem fica mais facil ingerirmos uma capsula do que a semente (risos), ja esta disponivel em farmacias,drogarias, e casas naturais, custa em media de R$ 19,00 a R$ 40,00.

"Aliar a cápsula a uma dieta equilibrada faz perder até 5 kg por mês", diz a nutricionista Carolina Chuichmam dos Anjos.


 Abaixo vocês veram algumas opções de capsulas de linhaça.

1. Óleo de linhaça - Schraiber

- Contém: 60 cápsulas de 500 mg
- Preço médio: R$ 28,50*
- SAC : 0800 12 4522
- Como consumir: Tome uma cápsula, duas vezes ao dia, antes das principais refeições.

2. Cápsula de óleo de linhaça - Nutryervas

- Contém: 60 cápsulas de 500 mg
- Preço sugerido: R$ 25,82*
- SAC: 0800 643 5016
- Como consumir: Tome duas cápsulas, três vezes ao dia, com um copo d’água.

3. Cápsula de óleo de linhaça - Probiótica

- Contém: 120 cápsulas de 500 mg
- Preço sugerido: R$ 39,78*
- SAC: 0800-105242
- Como consumir: Tomar de uma a duas cápsulas ao dia antes das principais refeições.

4. Óleo de linhaça - Nutrifort

- Contém: 50 cápsulas de 500 mg
- Preço: R$ 18,90*
- SAC: (11) 3589-5055
- Como consumir: Tome uma cápsula, duas vezes ao dia, antes das principais refeições.

5. Lipolive - Naturativa

- Contém: 30 cápsulas de 500 mg
- Preço: R$ 21*
- SAC: (21) 2560-3557
- Como consumir: Tome uma cápsula, duas vezes ao dia, com as principais refeições.

6. Óleo de linhaça - Herbarium
- Contém: 30 cápsulas de 1000 mg
- Preço sugerido: R$ 23,27*
- SAC: 0800-723-8383
- Como consumir: Tomar uma cápsula por dia, sempre de manhã.

7. Cápsula de óleo de linhaça de sementes douradas - Naturalis
- Contém: 40 cápsulas de 500 mg
- Preço: R$ 30,53*
- SAC: (11) 2188-3744
- Como consumir: Tome duas cápsulas, duas vezes ao dia, antes das principais refeições.

Atenção!

Contraindicações: pessoas com doenças ou alterações fisiológicas, particularmente com alteração na coagulação sanguínea. Gestantes, nutrizes e crianças devem consultar o médico - antes de usar o produto.

Agora meninas aproveitem e corram por que a linhaça faz bem pra muitas coisas como eu ja lhes expliquei.

Batons dos Provadores de Lojas

Ola hoje vou falar dos batons que provamos em lojas. Gente eu axo meio nogento, quando vamos a uma loja de cosmeticos e tem la todas as amostras de provadores para provarmos, bom é meio nogento pegarmos um batom que esta la e passarmos na nossa boca, pensa, não sabemos quem foi que usou e ja pensou se pegamos sapinhos,boqueiras, ou outras coisas (risos), bom vocês podem axar que sou cruel mas se pararmos para pensar é meio complicado sim.

Eu das muitas vezes que vou comprar algo costumo passar  na mão assim nao corro o risco de pegar algumas bacterinhas (bom sendo um pouco cruel rsrsrsrs). Podem chamar de frescura, ou qualquer coisa do genero só que pensem comigo, isso não é ante higienico?

Não devemos pegar o batom do provador e passar em nossos labios, pois isso nao é um ato muito higienico (risos), bom mocinhas a minha dica para vocês é ''Sempre peguem o batom do provador e passem na mão''  sei que, para muitas não é a mesma coisa de ver nos labios mas, é mais higienico fazermos isso do que, corrermos o risco de pegar algo em nossos labios,  afinal você não sabe quem  ou quantas pessoas ja passaram aquele batom nos labios.

fico por aki um grande abraço.